PulseWave — приложение для благополучия с управляемым дыханием, таппингом, медитацией, гипнозом, сном и персональным звуком. Это не медицинское устройство.
Всё нужное в одном месте
Многие приложения про благополучие просят выбрать метод до того, как вы понимаете, что вам подходит. PulseWave предлагает простые входы: 30-секундную паузу, последовательность таппинга, управляемую сессию, вечерний ритуал или звуковой микс, который можно настроить самому.
Доступно на iPhone. Развёртывание Android и публикация в Google Play продолжаются, с дополнительными возможностями для CarPlay и macOS.
Инструменты V2
Управляемое дыхание
Начните с ритмичного дыхания или 30-секундного Guided Reset. Примечания рядом с библиотекой обозначают границу доказательств; метка не обещает личный результат.
Таппинг
Следуйте понятной последовательности таппинга шаг за шагом, когда нужна структурированная пауза. Это практика для благополучия, а не лечение какого-либо состояния.
Медитация и гипноз
Выберите управляемую медитацию или сессию гипноза, когда хотите задержаться в одной практике дольше. Это образовательные wellness-сессии, они не заменяют профессиональную помощь.
Ритуалы сна
Сделайте вечер тише с помощью сессии для сна, таймера и аудио, которое затихает по вашему выбору. Пользуйтесь приложением в удобной обстановке, никогда не за рулём и не при работе с техникой.
Микшер звуковых ландшафтов
Смешивайте шум, природные слои и управляемое аудио в реальном времени. Смысл в контроле над звуком, а не в обещаниях о состояниях мозга или здоровья.
Компаньон CarPlay и macOS
Держите выбранную сессию рядом с помощью companion-опыта для CarPlay и macOS. В автомобиле используйте только безопасные элементы управления, не отвлекающие внимание.
Понятные границы для ваших данных
Модель коучинга работает на устройстве. Дневник, настроение и подходящие записи практик могут использовать аутентифицированное хранилище Firebase для пользователя; политика конфиденциальности описывает этот отдельный путь. Необязательная аналитика не включает текст, который вы вводите.
Благополучие, а не медицинская помощь
PulseWave не диагностирует, не лечит, не излечивает и не предотвращает заболевания или психические расстройства. Остановите практику, если она вам не подходит. По поводу симптомов и лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
PulseWave V2
Источники и сравнения
Редакционная политика · Сравнить приложения · Библиотека исследований
FAQ
PulseWave — медицинское приложение?
Нет. Это инструмент для благополучия, а не медицинское устройство.
С чего начать?
Попробуйте 30-секундный Guided Reset, затем выберите дыхание, таппинг, управляемую сессию, сон или звуковой микс.
PulseWave собирает то, что я пишу?
Коучинг выполняется на устройстве. Некоторые записи могут храниться в учётной записи Firebase; политика конфиденциальности объясняет этот отдельный путь.
Можно ли использовать звуковые сессии за рулём?
Нет. Не используйте бинауральный или изохронный звук во время вождения, езды на велосипеде или работы с техникой.