Tu sistema nervioso
merece mejores herramientas.
30 ritmos respiratorios fundamentados en investigación revisada por pares. 50+ meditaciones guiadas. Un estudio de sonido en tiempo real. Un coach de IA que funciona enteramente en tu teléfono.
Solo herramienta de bienestar — no es un dispositivo médico.
En pocas palabras
¿Qué es PulseWave?
PulseWave es una app de bienestar para iPhone con respiración guiada, meditación, rutinas de sueño, diario y sesiones de sonido. Su repositorio actual contiene 30 ritmos respiratorios con un nivel de evidencia transparente para cada uno; no es un producto sanitario.
- Plataforma
- iOS 16 o posterior en iPhone
- Ideal para
- Pausas de respiración, meditación, rutinas nocturnas y sesiones de sonido
- Tratamiento
- Inferencia de IA local; diario, ánimo y prácticas aptas pueden usar Firebase por usuario
- Disponibilidad
- Lanzamiento en curso; disponibilidad en la App Store prevista para el 29 de julio de 2026, sujeta a la revisión de Apple
Datos del producto verificados en el repositorio actual el .
PulseWave en un párrafo.
PulseWave es una app para iPhone en validación de lanzamiento para respiración, meditación y sueño — concebida como una caja de herramientas en lugar de una biblioteca de contenido. Incluye 30 ritmos respiratorios, cada uno asociado a un nivel de evidencia transparente; 50+ meditaciones guiadas organizadas según lo que tu sistema nervioso realmente necesita (estrés, sueño, concentración, compasión, recuperación); un estudio de sonido en tiempo real con síntesis binaural e isocrónica; y un coach de IA que funciona enteramente en tu teléfono vía llama.rn. Nada sale del dispositivo a menos que elijas sincronizar.
Creada por HighRoad Software en Bélgica. El repositorio actual prevé la biblioteca completa de respiración, meditaciones esenciales, diario y programas. Herramienta de bienestar — no es un dispositivo médico.
Tres cosas. Eso es todo.
Respiración, mente y sueño son las palancas a las que la investigación apunta una y otra vez. PulseWave te da una caja de herramientas seria para cada una — no una biblioteca de contenido, una caja de herramientas.
Respiración
30 ritmos respiratorios, cada uno dirigido a un estado fisiológico específico. Desde un micro-reset de 60 segundos hasta sesiones de coherencia de 20 minutos. Ritmo háptico. Cada ritmo indica su nivel de evidencia.
30 ritmos respiratoriosMente
50+ sesiones guiadas organizadas por función: estrés, concentración, sueño, MBSR, TCC, compasión. Seis programas estructurados de 7 a 30 días que no caducan.
50+ sesionesSueño
Un motor de síntesis en tiempo real con sonidos binaurales, pulsos isocrónicos y ajustes preestablecidos de ondas cerebrales. Viajes guiados de sueño de 10 a 45 minutos.
Estudio en capasHecho para el momento en que realmente la necesitas.
Respiración
El patrón adecuado para el momento adecuado.
La mayoría de las apps te dan tres ejercicios de respiración. PulseWave tiene 30 — cada uno dirigido a un estado fisiológico diferente. Suspiro cíclico (de un estudio de 2023 en Cell Reports Medicine de Balban et al.) en un contexto de relajación, sin garantía de resultados individuales. Respiración cuadrada para la presión. Escalera del sueño 3-6-9 para relajación. Respiración coherente a 0,1 Hz a un ritmo estudiado habitualmente en la literatura de biofeedback de VFC. La biblioteca de evidencia separa investigación directa, evidencia relacionada y ritmos basados en la práctica.
- 30 ritmos respiratorios con notas de evidencia transparentes
- Ritmo háptico — cierra los ojos, el teléfono mantiene el ritmo
- Sesiones de 60 segundos a 20 minutos
Inhalar · Retener · Exhalar
Estudio de sonido
No es una lista de reproducción. Es un motor de síntesis.
El estudio de sonido sintetiza audio en tiempo real. Un motor en capas — sonido base, modulación de onda, desplazamiento binaural para entrenamiento hemisférico y una capa de pulsos isocrónicos. Un ecualizador de 5 bandas da forma a la salida. Los ajustes preestablecidos de ondas cerebrales (Delta para sueño profundo, Theta para meditación, Alfa para relajación, Beta para concentración) gestionan los parámetros automáticamente. Guarda ajustes preestablecidos personalizados ilimitados.
- Síntesis en tiempo real en capas — sin archivos pre-mezclados
- Sonidos binaurales + pulsos isocrónicos + ecualizador de 5 bandas
- Ajustes preestablecidos de ondas cerebrales: Delta · Theta · Alfa · Beta · Gamma
Coach de IA
Un coach que se queda en tu teléfono.
La función de coaching utiliza un modelo de lenguaje local que se ejecuta enteramente en tu dispositivo. Sin llamadas a la API. Nada que salga de tu teléfono. Lee tus registros de ánimo y el historial de sesiones para sugerir qué hacer a continuación. Puede analizar tus entradas del diario en busca de distorsiones cognitivas y ofrecer reformulaciones al estilo TCC. Nada de esto requiere conexión al servidor, y nada de lo que escribes se transmite nunca a ningún sitio.
- Inferencia 100% en el dispositivo — sin nube, sin datos saliendo de tu teléfono
- Análisis del diario de ánimo + reformulación de pensamientos TCC
- Recomendaciones de sesiones adaptativas basadas en tu historial
Estructura para quienes no quieren resolverlo solos.
Seis programas guiados que combinan respiración, meditación y diario en una secuencia diaria. Elige uno y síguelo — no requiere decisiones.
Gratis
7 días · Mejor sueño
Una rutina diaria de relajación que combina respiración, meditación y sonido. Construye el hábito en una semana.
7 días · 10–15 min/día
Gratis
7 días · Fundamentos
Un comienzo suave para personas nuevas en la práctica diaria. Respiraciones y micro-meditaciones que se adaptan a cualquier horario.
7 días · 5–10 min/día
Gratis
7 días · Impulso de energía
Sesiones matinales cortas que buscan activación sin pico de cortisol. Una mejor alternativa a un tercer café.
7 días · 8–12 min/día
Premium
10 días · Calmar la ansiedad
Protocolo centrado en la respiración que aborda la reactividad y el ritmo de recuperación. Basado en evidencia, no inspiracional.
10 días · 12–18 min/día
Premium
14 días · Reseteo del estrés
Respiraciones + meditaciones + audio de anclaje combinados en una secuencia diaria. El reseteo completo del sistema nervioso.
14 días · 15–20 min/día
Premium
30 días · Motor de concentración
Un mes de práctica diaria para atención sostenida y ejecución. El programa más profundo de la biblioteca.
30 días · 15–25 min/día
Viajes nocturnos.
Ocho sesiones de imaginería guiada diseñadas para llevar tu mente lejos del pensamiento y hacia el descanso. Escritas y narradas para reducir la activación cognitiva — sin contar ovejas.
Bosque al anochecer
Un sendero boscoso silencioso mientras la última luz se desvanece del dosel.
Costa con marea baja
Olas que se retiran sobre guijarros lisos, una y otra vez.
El tren nocturno
Un coche cama. El paisaje rural pasando en la oscuridad.
Cabaña de montaña
Luz del fuego, aroma a pino, nieve cayendo silenciosamente fuera de la ventana.
Estrellas del desierto
Arenisca cálida, sin sonido, constelaciones girando arriba.
Casa flotante en el río
Mecimiento suave, agua chapoteando y el zumbido de un motor tranquilo.
Biblioteca tras el cierre
Libros viejos, relojes que hacen tictac y el silencio particular de las estanterías cerradas.
Jardín de nubes
Derivando a través de formaciones suaves al borde del crepúsculo.
Tres caminos: Sueño rápido (10 min) · Reseteo nocturno (20 min) · Recuperación profunda (45 min)
Lanzamiento en curso. Planes previstos.
La disponibilidad en la App Store está prevista para el 29 de julio de 2026, sujeta a la revisión de Apple. La ficha pública determinará precios, pruebas y prestaciones finales.
Núcleo gratuito previsto
Prestación prevista en el repositorio; no es una oferta activa.
Premium previsto
El precio, la prueba y las funciones finales aparecerán en la ficha pública.
El lanzamiento está en curso; la disponibilidad en la App Store está prevista para el 29 de julio de 2026, sujeta a la revisión de Apple. No se puede iniciar ni cancelar una suscripción antes de que la ficha esté disponible.
Preguntas frecuentes.
PulseWave está en fase de lanzamiento.
El repositorio documenta una versión básica gratuita para iOS, Premium opcional y sin cuenta obligatoria para empezar. El listado público de App Store aún no está disponible.