Begeleide ademhaling
Begin met ademritme of de Guided Reset van 30 seconden.
Kies een ritme uit de bibliotheek, start de sessie en volg de cirkel op het scherm. Voor de kortste pauze open je de aparte Guided Reset van 30 seconden.
PulseWave is een wellness-app voor begeleide ademhaling, tapping, meditatie, hypnose, slaap en persoonlijk geluid. Het is geen medisch hulpmiddel.
Hulpmiddelen voor ademhaling, slaap en geluid
Kies een reset van 30 seconden, een tappingreeks, een begeleide sessie, een slaaproutine of een geluidsmix die je zelf samenstelt.
Beschikbaar op iPhone en Android, met een companion-ervaring voor CarPlay en macOS. PulseWave is ook als afzonderlijke download in de Mac App Store beschikbaar.
Ontdek PulseWave
Tapping
Volg stap voor stap een duidelijke tappingreeks wanneer je een gestructureerde pauze wilt.
Open een tappingreeks en volg de aanwijzingen stap voor stap.
Meditatie en hypnose
Kies een begeleide meditatie of hypnosesessie wanneer je langer bij één praktijk wilt blijven.
Kies een begeleide meditatie of hypnosesessie, start de audio en luister in je eigen tempo. De speler toont de lopende sessie.
Slaaproutines
Maak de avond rustiger met een slaapsessie, een timer en audio die wegsterft wanneer je dat kiest. Gebruik de app op een comfortabele plek, nooit tijdens het rijden of bedienen van apparatuur.
Kies een slaapsessie of geluid, stel de timer in en laat de audio op het gekozen moment wegvallen.
Live soundscape-mixer
Meng ruis, natuurlagen en begeleide audio in realtime.
Voeg ruis en natuurgeluiden toe als losse lagen en pas de mix aan terwijl je luistert.
CarPlay- en macOS-companion
Houd een gekozen sessie dichtbij met de companion-ervaringen voor CarPlay en macOS. Gebruik in een voertuig alleen veilige bediening die niet afleidt.
Kies je sessie in PulseWave voordat je naar een ander scherm gaat. Op de Mac open je haar in de companion; in CarPlay gebruik je tijdens het rijden alleen de systeembediening voor audio.
Gegevensverwerking en privacy
Een account op naam is niet nodig. Coaching-inferentie draait op het apparaat. Dagboek- en stemmingsgegevens blijven standaard op het apparaat; cloudsynchronisatie vereist aparte toestemming. PulseWave gebruikt een anonieme Firebase-identiteit en RevenueCat voor gevraagde account- en abonnementsfuncties. Optionele analyse, diagnostiek en meldingen vereisen toestemming. Geen advertenties of tracking tussen apps.
Gebruik voor welzijn en beperkingen
PulseWave stelt geen diagnose, behandelt, geneest of voorkomt geen medische of psychische aandoening. Stop met een oefening als die niet goed voelt. Bespreek symptomen of zorgbeslissingen met een gekwalificeerde professional.
In PulseWave
Bronnen en vergelijkingen
Redactioneel beleid · Apps vergelijken · Onderzoeksbibliotheek
FAQ
Is PulseWave een medische app?
Nee. Het is een wellness-hulpmiddel, geen medisch hulpmiddel.
Waar begin ik?
Probeer de Guided Reset van 30 seconden en kies daarna ademhaling, tapping, een begeleide sessie, slaap of een geluidsmix.
Verzamelt PulseWave wat ik schrijf?
Een account op naam is niet nodig. Coaching-inferentie draait op het apparaat. Dagboek- en stemmingsgegevens blijven standaard op het apparaat; cloudsynchronisatie vereist aparte toestemming. PulseWave gebruikt een anonieme Firebase-identiteit en RevenueCat voor gevraagde account- en abonnementsfuncties. Optionele analyse, diagnostiek en meldingen vereisen toestemming. Geen advertenties of tracking tussen apps.
Kan ik geluidssessies tijdens het rijden gebruiken?
Nee. Gebruik binaurale of isochrone audio niet tijdens het rijden, fietsen of bedienen van machines.
Is PulseWave beschikbaar voor Mac?
Ja. PulseWave is als afzonderlijke download in de Mac App Store beschikbaar.