Respiración guiada
Empieza con respiración pautada o el Guided Reset de 30 segundos.
Elige un ritmo de la biblioteca, inicia la sesión y sigue el círculo en pantalla. Para la pausa más breve, abre el Guided Reset de 30 segundos.
PulseWave es una app de bienestar para respiración guiada, tapping, meditación, hipnosis, sueño y sonido personalizado. No es un producto sanitario.
Herramientas de respiración, sueño y sonido
Elige un reset de 30 segundos, una secuencia de tapping, una sesión guiada, una rutina de sueño o una mezcla de sonido a tu gusto.
Disponible en iPhone y Android, con una experiencia complementaria para CarPlay y macOS. PulseWave también está disponible como descarga independiente en el Mac App Store.
Explorar PulseWave
Tapping
Sigue una secuencia de tapping clara, paso a paso, cuando quieras una pausa estructurada.
Abre una secuencia de tapping y sigue las indicaciones paso a paso.
Meditación e hipnosis
Elige una meditación guiada o una sesión de hipnosis cuando quieras permanecer más tiempo con una práctica.
Elige una meditación o sesión de hipnosis guiada, inicia el audio y avanza a tu ritmo. El reproductor muestra la sesión en curso.
Rutinas de sueño
Prepara una noche más tranquila con una sesión de sueño, un temporizador y audio que se desvanece cuando tú eliges. Usa la app en un lugar cómodo, nunca al conducir u operar equipos.
Elige una sesión para dormir o un sonido, ajusta el temporizador y deja que el audio se desvanezca a la hora elegida.
Mezclador de paisajes sonoros
Mezcla en tiempo real ruido, capas de naturaleza y audio guiado.
Añade ruido y sonidos de la naturaleza como capas separadas; ajusta la mezcla mientras escuchas.
Complemento CarPlay y macOS
Mantén una sesión elegida cerca con las experiencias complementarias de CarPlay y macOS. En un vehículo, usa solo controles seguros que no distraigan.
Elige la sesión en PulseWave antes de cambiar de pantalla. En Mac, ábrela en la app complementaria; en CarPlay, usa solo los controles de audio del sistema mientras conduces.
Tratamiento de datos y privacidad
No se necesita una cuenta con nombre. La inferencia del coach se ejecuta en el dispositivo. El diario y el estado de ánimo permanecen en el dispositivo por defecto; la sincronización requiere un consentimiento separado. PulseWave utiliza una identidad anónima de Firebase y RevenueCat para las funciones de cuenta y suscripción solicitadas. Los análisis, diagnósticos y notificaciones opcionales requieren consentimiento. Sin publicidad ni seguimiento entre aplicaciones.
Uso para bienestar y límites
PulseWave no diagnostica, trata, cura ni previene una condición médica o de salud mental. Detén una práctica si no te sienta bien. Consulta a un profesional cualificado sobre síntomas o decisiones de atención.
En PulseWave
Fuentes y comparaciones
Política editorial · Comparar apps · Biblioteca de investigación
FAQ
¿PulseWave es una app médica?
No. Es una herramienta de bienestar, no un producto sanitario.
¿Con qué empiezo?
Prueba el Guided Reset de 30 segundos y después elige respiración, tapping, una sesión guiada, sueño o una mezcla de sonido.
¿PulseWave recoge lo que escribo?
No se necesita una cuenta con nombre. La inferencia del coach se ejecuta en el dispositivo. El diario y el estado de ánimo permanecen en el dispositivo por defecto; la sincronización requiere un consentimiento separado. PulseWave utiliza una identidad anónima de Firebase y RevenueCat para las funciones de cuenta y suscripción solicitadas. Los análisis, diagnósticos y notificaciones opcionales requieren consentimiento. Sin publicidad ni seguimiento entre aplicaciones.
¿Puedo usar sesiones de sonido al conducir?
No. No uses audio binaural o isocrónico mientras conduces, vas en bicicleta o manejas maquinaria.
¿Está disponible PulseWave para Mac?
Sí. PulseWave está disponible como descarga independiente en el Mac App Store.