Le verdict rapide
Choisissez PulseWave si
Vous souhaitez configurer respiration, notes de preuves et inférence de modèle sur l'appareil.
PulseWave est disponible sur l’App Store. Le téléchargement est gratuit; Premium est facultatif et Apple affiche les prix et conditions applicables dans chaque pays.
Choisissez Headspace si
Vous voulez un enseignant structuré et un chemin d'accès clair.
Cours progressifs, la voix Puddicombe comme guide cohérent, contenu adapté aux enfants, intégration Move (exercice). Marque établie, bibliothèque de contenu plus large.
Côte à côte
| Dimension | PulseWave | Headspace |
|---|---|---|
| Pédagogie | Séances étiquetées méthodologie (MBSR, MBCT, NSDR, Yoga Nidra, CBT-I, HeartMath) avec la lignée de recherche citée au cours de la session. | Cours progressifs construits autour de la voix narrative cohérente d'Andy Puddicombe et étape par étape pédagogie. |
| Accès gratuit | Téléchargement gratuit sur l’App Store et Google Play ; Premium facultatif. Consultez la fiche d’achat locale pour les prix, l’éligibilité aux essais et les fonctionnalités incluses. | Vérifiez l'essai actuel de Headspace'et le contenu inclus |
| Prix public | Voir le prix régional actuel dans le Store | Consultez la page tarifaire officielle pour le prix régional actuel |
| Protocoles respiratoires | 30, avec un niveau de preuve déclaré, chacun configurable indépendamment. | Vérifiez la page produit, la politique ou l’offre officielle actuelle |
| Taille de la bibliothèque de méditation | Plus de 50 sessions organisées et étiquetées selon la méthodologie. | Vérifiez la page produit, la politique ou l’offre officielle actuelle |
| Voix d'enseignement | Voix multiples, dirigées par la méthodologie (pas de marque de narrateur unique). | Andy Puddicombe + enseignants de soutien ; cohérent et chaleureux. |
| Studio de son | Synthèse en temps réel : base en couches + binaural + isochronique + égaliseur 5 bandes. | Non établi par la source officielle citée |
| AI coaching | Journal et humeurs restent sur l’appareil par défaut ; la synchronisation cloud facultative exige un consentement distinct. | Vérifiez la page produit, la politique ou l’offre officielle actuelle |
| Déplacer/contenu d'exercice | Non inclus. | Oui — Headspace Le déplacement est un ajout significatif pour les utilisateurs qui souhaitent bouger parallèlement à la méditation. |
| Contenu pour enfants | Non inclus actuellement. | Oui – Headspace a créé un produit dédié aux enfants. |
| Programmes structurés | Pratiques et programmes guidés ; consultez l’app actuelle pour les séances disponibles. | Plusieurs cours progressifs sur différents sujets. |
| Plateformes | Disponible sur iPhone, Android et Mac. | Vérifiez la page produit, la politique ou l’offre officielle actuelle |
| Maturité de la marque | App publique ; les stores affichent les conditions régionales actuelles. | Établi à partir de 2012. |
Là où PulseWave diffère
La respiration comme caractéristique principale
Le dépôt PulseWave contient 30 rythmes respiratoires avec niveaux de preuve. Consultez le catalogue officiel actuel de Headspace pour son périmètre livré. Le nombre de rythmes décrit l’étendue du produit, pas son efficacité clinique.
Coaching de l'IA sur l'appareil
Aucun compte nominatif n’est requis. L’inférence de coaching s’exécute sur l’appareil. Le journal et les humeurs restent sur l’appareil par défaut ; leur synchronisation exige un consentement distinct. PulseWave utilise une identité Firebase anonyme et RevenueCat pour les fonctions de compte et d’abonnement demandées. Analytique, diagnostics et notifications facultatifs nécessitent un consentement. Aucune publicité ni suivi entre applications.
Méthodologie sur la personnalité
Le dépôt PulseWave classe les pratiques par méthodes nommées et lie des notes de preuve lorsqu’elles existent. Une étiquette de méthode ne prouve pas que chaque séance ou l’app a été évaluée cliniquement. Comparez les extraits et pages de recherche de Headspace.
Synthèse en temps réel
Headspace fournit des paysages sonores et des pistes ambiantes ; PulseWave est livré avec un moteur de synthèse. Si vous avez toujours voulu composer un décalage binaural de 0,1 Hz sur un fond de bruit brun avec une courbe d'égalisation personnalisée, le studio de son PulseWave vous propose ces boutons. Headspace ne le fait pas – et ne prétend pas le faire.
Où Headspace a une offre établie
Intégration pour les nouveaux méditants
Headspace publie un chemin d'introduction à la méditation structuré. Le référentiel de PulseWave propose des programmes sur plusieurs jours avec une structure pédagogique différente. Comparez les échantillons actuels et choisissez le rythme et la voix que vous êtes susceptible d'utiliser de manière cohérente.
Contenu des mouvements
Headspace Move intègre de courts entraînements, des courses en pleine conscience et des étirements aux côtés de la bibliothèque de méditation. Pour les utilisateurs qui souhaitent une seule application pour la pratique physique et contemplative, Headspace couvre plus de terrain que PulseWave.
Utilisation par les enfants et la famille
Headspace a investi massivement dans le contenu pour enfants et dans les abonnements axés sur la famille. PulseWave est conçu pour un utilisateur adulte et n'est actuellement pas conçu pour une utilisation familiale partagée.
Confiance de la marque et recommandations externes
Téléchargement gratuit sur l’App Store et Google Play ; Premium facultatif. Consultez la fiche d’achat locale pour les prix, l’éligibilité aux essais et les fonctionnalités incluses.
Là où ils se chevauchent
Les deux produits couvrent une combinaison de méditation, de respiration, d'audio de sommeil ou de contenu structuré. Le concurrent dispose d'un service en direct ; PulseWave est publiquement disponible sur l’App Store ; le téléchargement est gratuit et Premium facultatif. Les conditions locales actuelles sont affichées dans le Store. Comparez les pages de produits actuelles, les flux de compte et les informations de confidentialité avant de choisir.
Prix et disponibilité
PulseWave est disponible sur l’App Store. Le téléchargement est gratuit; Premium est facultatif et Apple affiche les prix et conditions applicables dans chaque pays.
Comment choisir
Headspace already has a public offer. C'est aujourd'hui le choix directement vérifiable si vous souhaitez des cours de méditation structurés et un parcours d'enseignement établi. Confirmez ses conditions régionales actuelles sur les pages officielles du produit et de la boutique.
PulseWave est disponible sur l’App Store. Le téléchargement est gratuit; Premium est facultatif et Apple affiche les prix et conditions applicables dans chaque pays.
FAQ
Headspace et PulseWave répondent à des usages différents. Headspace a une offre publique en ligne ; le dépôt PulseWave associe 30 rythmes avec niveaux de preuve, du son réglable et une inférence locale. PulseWave possède une offre publique active sur l’App Store ; comparez les conditions locales actuelles avant de choisir.
Le dépôt PulseWave contient 30 rythmes respiratoires avec niveaux de preuve. Consultez le catalogue officiel actuel de Headspace pour son périmètre livré. Le nombre de rythmes décrit l’étendue du produit, pas son efficacité clinique.
Headspace est construit autour du style d'enseignement progressif d'Andy Puddicombe : des cours courts, conviviaux et narratifs qui présentent les concepts étape par étape. PulseWave organise des méditations par méthodologie (MBSR, MBCT, NSDR, Yoga Nidra, CBT-I, HeartMath) et cite la lignée de recherche à chaque séance. Deux philosophies pédagogiques différentes ; choisissez celui qui correspond à votre façon d'apprendre.
PulseWave est disponible sur l’App Store. Le téléchargement est gratuit; Premium est facultatif et Apple affiche les prix et conditions applicables dans chaque pays.
Aucun compte nominatif n’est requis. L’inférence de coaching s’exécute sur l’appareil. Le journal et les humeurs restent sur l’appareil par défaut ; leur synchronisation exige un consentement distinct. PulseWave utilise une identité Firebase anonyme et RevenueCat pour les fonctions de compte et d’abonnement demandées. Analytique, diagnostics et notifications facultatifs nécessitent un consentement. Aucune publicité ni suivi entre applications.